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Para celebrar nosso primeiro ano, reunimos um time de especialistas incríveis para uma roda de conversa especial sobre saúde materna! Trocas potentes, dicas práticas e direitos na gestação e pós-parto. Assista às gravações desse encontro especial!
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Força, equilíbrio e bem-estar. Exercícios seguros, respiração e movimento para cada fase da sua jornada.
Os primeiros passos da gestação vêm acompanhados de muitas dúvidas e transformações. Aqui você encontra aulas pensadas para esse início.
Com menos desconfortos e mais energia, este é o momento ideal para se aprofundar em temas como atividade física, preparação para o parto e fortalecimento do vínculo com o bebê.
A reta final chegou! Chegou o momento de se conectar ainda mais com o seu corpo, entender os sinais do parto e fortalecer sua rede de apoio. Aqui você encontra conteúdos para te guiar nessa fase intensa e transformadora.
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